Mama Yogin
Week end « Mama Yogin »
Des rituels pour se célébrer, prendre soin, pratiquer le Yoga et cultiver sa Créativité.
Seule ou accompagnée
Un avant goût de fête des mères avec ou sans enfant.
à 45mn de Lille, 1h30 de Paris en Train.
Du Vendredi 10 mai au Dimanche 12 Mai.
Dans un petit havre de Paix à 2 pas de Wimereux.
L'intention
Pour toutes les Femmes qui aiment le Yoga et qui souhaitent s'offrir un week end reposant et ressourçant en bord de mer.
3 jours /2 nuits, pour kiffer, lâcher prise, et vous célébrer, pratiquer le Yoga et profiter de tous ses bienfaits.
Seule ou accompagnée, libre à vous de décider.
Pour les enfants, passer du temps avec leur Maman, changer de décor et vivre un bon week end inoubliable.
Le PLAISIR de se poser, de découvrir, de rencontrer, d'échanger, de partager, de voyager depuis son tapis de Yoga
Le RÊVE d'ailleurs tout en restant en France
La LIBERTE de se choisir le temps d'un week end et de se célébrer en tant que Femme, de célébrer le lien sacré qui nous unit avec nos enfants.
L'Hébergement
La Dream Team ...
- Claire Lengagne Yoga Kids et Créativité
Pour les Kids, yoga et autres activités créatives, ce sera Claire, la super instit’, ma super collègue de mes années galères de jeune maman et jeune instit….Claire qui s’est formé avec moi au Yoga pour les Kids avec le RYE en stage dans les Cévennes mais aussi à Paris.
De magnifiques souvenirs...ça commence par des piqûres de moustiques, notre cabane en bois toute jolie, premier cercle de femme et non des moindres dans une réplique du labyrinthe de la cathédrale de Chartres…. Les allers retour à Paris avec les gilets jaunes et les grèves de train...finalement que de bons souvenirs et de super formateurs comme Dimitri, Gaël, Bernadette, Patricia et Emilie...et pleins de nouvelles copines Olivia, Luisa, Karoline….Céline, Alexia, Julie…
- Eugénie et Julie Delpierre Yoga et Ayurveda
Eugénie très motrice dans cette histoire et c’est super je la remercie, elle fera le pont entre les Mamans et les kids pour garantir que ce week end soit riche en rire et bons souvenirs.
Eugénie c’est l’histoire d’une petite fille qui grandit au rythme des reconversions de sa maman …., de commercial à instit puis auto entrepreneuse à son compte…
Qui l’accompagne, la laisse travailler tranquille, gagne en autonomie, teste les ateliers MMM (mon moment magique) puis yoga kids, tour à tour assistante et aussi juste petite fille, celle qui sait dire quand c’est pas drôle….quand c’est mieux, la témoin d’une vie en transition pas facile mais largement plus belle en couleurs et en sourire ….
Et moi, Julie, pour le Yoga, pour le développement personnel des Mamans, grande rêveuse qui voulait juste être une Maman tranquille. Et qui a appris à le devenir en bravant la dépression et finalement passant du temps sur son tapis. A respirer, à méditer, à contempler, à bouger ce corps crispé qui se détend à présent de jour en jour.
Riche de thérapies alternatives, de cours de yoga et de cercle de femmes que je facilite dans les Flandres et l'Audomarois depuis 2 ans, ce sera un grand plaisir de vous partager de manière plus approfondie les outils qui me permettent de cultiver l'équilibre et de croire en la beauté et la magie de la vie.
Plaisir de co-créer, de vous faire découvrir de belles choses, de qualité, pour votre santé.
Eliminer – S’Alimenter – Respirer -Bouger - Se Reposer
D'autres membres surprises viendront apporter leurs couleurs au programme.
Toutes ces filles, ces femmes, chargées d’électricité s’unissent pour vous proposer ce week end ressourçant à souhait. L’art de vivre version Yoga et tous ses bienfaits.
Le Programme
Vendredi accueil à partir de 16h
Cercle de Bienvenue
Repas
Bain sonore
Samedi
Réveil en Duo
Yoga Intégral (2h): Respiration – Postures – Méditation- Mantra / Yoga Kids
Connexion aux éléments - Balade en bord de mer
Repas végétarien et coloré
Balade en vélo électrique au départ de la Plage du Portel
Soirée à thème et Repas Surprise
Dimanche
Réveil en Duo
Yoga Intégral (1h30) : Respiration – Postures – Méditation- Mantra / Yoga Kids
Atelier Développement Personnel (2h30) / Créativité pour les Kids
Brunch végétarien et coloré
Après midi Papotage et Temps libre
Le Tarif
Tarif pour 3 jours /2 nuits
Logement, Repas Végétarien, Cours de yoga et Activités...
Tarif solo (Mère, Mamie, Soeur, Instit' toutes les femmes sont Bienvenues) 350 euros
En Duo Kid -12 ans 490 euros
En Duo +12 ans 590 euros
Nous ne sommes pas tous égaux financièrement, j'aimerais que le tarif ne soit pas un blocage, osez me contacter pour en discuter et envisager toutes les possibilités. Paiement en plusieurs fois sans frais, tarif solidaire ...
Le transport n’est pas inclus, possibilité d’arriver en gare de Calais Frethun ou Boulogne sur mer.
Capacité 10 personnes
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