Summer Pratiques
Yoga & Ayurveda
Chaque semaine 3 propositions / 3 vidéos de maximum 5 minutes pour vous encourager à dérouler votre tapis et prendre soin de vous et plus spécialement de votre Dosha Pitta : élément Feu et Eau
En ce jour de pleine lune en Capricorne 10 juillet 2025, voici une proposition pour vous accompagner cet été. Vous découvrirez et mettrez en pratique quelques conseils ayurvédiques pour prendre soin de vous, de votre corps, de votre feu, de votre paix intérieure.
L'intention
Pour toutes celles et ceux qui ont besoin d'un petit boost de motivation pour dérouler leur tapis, je vous propose de rejoindre un groupe whatsapp dédié ou j'enverrai 1 fois par semaine 3 courtes pratiques qui vous permettront de pratiquer, de respirer, de prendre soin de vous.
Le PLAISIR de se poser, de découvrir, de respirer, de partager, de voyager depuis son tapis de Yoga
Le RÊVE d'ailleurs tout en restant chez soi.
La LIBERTE de choisir son moment pour dérouler son tapis
Quelques mots sur moi ...Julie
Je suis thérapeute corporelle en Ayurveda et professeure de Yoga certifiée depuis 3 ans, je suis passionnée par ce que j'apprends et j'ai une énorme envie de partager.
En ce moment en post formation yoga & ayurveda avec Michèle Lefevre et Yogamrita. C'est un plaisir de vous proposer cet espace gratuit en ce mois de juillet.