Yoga
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Yoga Adulte
Professeure
Yoga Alliance
200h Vinyasa et
Hatha Yoga / Yoga Doux
Le Yoga comme trait d'union entre le corps et l'esprit.
Ma pratique du yoga m'a permis de retrouver la paix et la joie de vivre.
J'aime transmettre à mon tour ses bienfaits
Séance à la Maison Wellness de Saint Omer les mardis de 10h45 à 11h45
et de 12H15 à 13h15.
Et avec l'ASSE le mardi et
le jeudi soir
à Staple
mardi 18h 19h
jeudi 19h15 20h15
Séance en entreprise, contactez moi !
Yoga Enfant
Professeure formée par le RYE, Recherche Yoga dans l'éducation,
Association agrémentée par l'éducation nationale.
Le Yoga une réponse pour une éducation positive et bienveillante. Apprendre aux enfants à se sentir bien à la fois dans leur tête, leur corps et leur coeur.
A partir de 4 ans
Séance proposée avec l'ASSE
le mercredi matin
à Staple.
10h30 11h30
Yoga à l'école
Certifiée par le RYE je suis à votre écoute pour un projet Yoga dans votre école.
J'interviens sur une demi journée par semaine pendant une période définie pour faire découvrir les techniques de relaxation et de yoga dans l'éducation à toute l'école.
Véronique, Hazebouck
"Julie est une personne très douce et très agréable. La séance est un moment de réel plaisir, de détente et de zénitude qui me permet de prendre soin de moi."
Anne Marie, Wallon Cappel
"Les séances sont très diversifiées et les exercices et pratiques, nombreux, faciles à refaire à la maison.
Solène, 9 ans
"J'aime les histoires, les danses, les thèmes de chaque séance, et découvrir toujours plus de postures"